Az, hogy mikor alszunk és ébredünk, nemcsak életritmusunk,környezeti és kulturális hatások függvénye, hanem génjeink is befolyásolhatják, sőt akár az egykor élt ősi rokonainktól, a neandervölgyiektől örökölt DNS-állományunk is magyarázhatja, hogy inkább pacsirták, azaz korán kelők vagyunk-e, vagy inkább baglyok, akik rendszerint későn kelők.