Zamastil Renáta sokszor váltott eddigi életében, és úgy érzi, most érkezett el oda, amit mindvégig keresett. Volt könyvelő, légiutas-kísérő, korosztályos testépítő világbajnok, jelenleg pedig amellett, hogy személyi edzőként dolgozik, dietetikusnak tanul, és komplexen gondolkodik az egészséges életmódról.
A podcastból kiderül:
- milyen állomásai voltak annak az útnak, amely a személyi edzőséghez vezette,
- miért költözött haza külföldről, és hogyan kezdett Pozsonyban új életet,
- magyar és cseh szülők gyermekeként hogyan alakult a nyelvi identitása,
- hogyan szeretett bele a konditermek világába, és miért kezdett el versenyezni,
- milyen jótanácsai vannak azoknak, akik egészségesebben szeretnének élni,
- minek nem szabad bedőlni, ha fogyni szeretnénk
- és hogy dietetikus hallgatóként milyen tapasztalatokat szerzett a kórházi gyakorlatok alkalmával.
Zamastil Renáta személyi edzővel Paszmár Livia beszélgetett a szombati Reggeliben.
