1979 óta váltakozik Szlovákiában a téli és a nyári időszámítás. Idén október 26-ra esik az óraátállítás, most vasárnap hajnali három órakor kettő órára kell visszaállítani az óramutatót. A jó hír, hogy egy órával tovább alhatunk, a rossz pedig az, hogy ezentúl hamarabb sötétedik. De vajon milyen hatással van szervezetünkre az óraátállítás?
G. Németh György egyetemi docenssel, a Magyar Alvás Szövetség elnökével Juhász László beszélgetett.
