Na hlavný obsah

A nő nem átjáróház – avagy a nők és a mentális egészség

Május a mentális egészség hónapja. De mit tehetünk annak érdekében, hogy lelkileg jól legyünk? Nőként milyen élethelyzetekbe kerülünk, és hogyan tudjuk megoldani az új kihívásokat?

Május első vasárnapján az anyákat köszöntjük minden évben – de az anyává válás milyen mentális krízisekkel jár? Milyen szakaszai vannak? Még mindig tele vagyunk az anyaság, nőség kapcsán tabukkal, ki nem mondott gondolatokkal és érzésekkel. A nőségünk, szexualitásunk, anyaságunk, méltóságunk gyökere hol van?
A mentális jóllét hátterét boncolgatjuk A nő arcaibanBenyó Erzsébet személyiségfejlesztő, segítő terapeuta, önismereti tréner volt segítségemre, akivel beszélgetünk a témáról.

Továbbá a beszélgetés fő témái:

  • Az a bizonyos semmihez sem fogható gyermekágyi időszak
  • Ki van igazán a gyermekágyi időszakban a nő, az anya mellett?
  • Milyen generációs mintáink vannak?
  • Történetek, amelyek meghatározzák az anyává válást
  • Nincsenek szavaink az érzéseink kifejezésére
  • Milyen folyamatokban vagyunk benne?
  • Hol az egészséges határ a fiatalabb és az idősebb generáció tagjai között?
  • Beállni egy új szerepbe – út a nagymama szerepig
  • Az elutasítás háttere
  • Hogyan adjuk meg a módját a sorsfordulóinknak?
  • Mi a különbség a leválás és az elválás között?
  • Hogyan ismerjük fel az elakadást?
  • A nagyszülői státusz kezelése
  • Áldozat helyett örömforrás
  • Nők életközépben – tabu az orgazmusról
  • A nő nem átjáróház

Mentett cikkeim

    Tovább

    Legolvasottabb

    Legfrissebb híreink a Podcast rovatban